催眠療法 | 神奈川でうつ病等の症状に催眠療法を行う研究所が専門用語を解説いたします

催眠療法とは、催眠状態を利用して潜在意識に働きかけ、性格改善、悪癖矯正やうつ病などの抑うつ気分を和らげたり、心の病による様々な症状を改善したり、考え方、感じ方を変えていくための方法です。心は大脳新皮質の働きと言われており、旧皮質に記憶や潜在意識があると考えられています。この潜在意識は普通自分では気付かない心の働きで、覚醒状態では意識の下に隠れています。隠れていると言っても潜在意識はさかんに活動しています。この潜在意識を制御、コントロールする力を"暗示"と言います。その"暗示"の反応しやすい催眠状態を利用して心のケアを行っていくのが"催眠療法"です。現在では医療機関においても催眠療法を取り入れている施設もあるようです。